Alimentación

enero 26, 2022

Implementa los probióticos en tu vida, te damos una lista de alimentos que los contienen

ColonCenter Alimentación, Información médica, Problemas digestivos 0

¿Qué son los probióticos?Los probióticos son organismos vivos (bacterias buenas) que ingerimos en diversos alimentos y desarrollan un mejor funcionamiento del intestino, benefician la salud, nutrición encima de la salud básica. ¿En que nos pueden ayudar los probióticos en nuestra vida?Los probióticos contenidos en algunos alimentos fermentados nos ayudan a fortalecer nuestra flora intestinal mejorando nuestro […]

enero 19, 2022

¿Qué es bueno para el estreñimiento?

ColonCenter Alimentación, Información médica, Problemas digestivos 0

Es probable que casi todas las personas han pasado por un periodo de estreñimiento.Se calcula que el 15% de la población ha tenido problemas para evacuar, que hay un porcentaje más alto en mujeres e incrementa durante el embarazo.También las personas adultas mayores presentan este problema.Aunque no tenemos claro el origen, sabemos que este mal […]

enero 12, 2022

Beneficios de llevar una vida saludable

ColonCenter Alimentación, Información médica 0

Es muy probable que dentro de tus metas por cumplir este año se encuentre el deseo de llevar una vida fitness o que quieras tonificar tu cuerpo para mejorar tu autoestima mientras lo presumes en tus fotos. Quizás has tenido que tomar algunos cambios drásticos en tu rutina después de una visita al doctor que […]

enero 5, 2022

Propósito de año nuevo comer mejor: alimentación saludable

ColonCenter Alimentación, Información médica 0

Con el mes de enero iniciamos el año nuevo 2022, y esto quiere decir que empezamos con nuestros propósitos.Una lista larga e interminable de propuestas de cambio de vida, tanto en lo familiar, laboral, sentimental, etc..Pero un propósito que siempre está en esa lista es la alimentación saludable.Bajar de peso, comer mejor, comer sano, no […]

diciembre 8, 2021

Prepárate para las festividades. Conoce estos 7 alimentos antiinflamatorios

ColonCenter Alimentación, Información médica 0

Se acercan las fiestas de fin de año y con ellas la oportunidad de compartir con las personas que amamos. Son fechas para compartir con familiares y amigos, fechas en las que la comida es parte imprescindible de nuestras reuniones. Entre las posadas, la cena de navidad y la víspera de año nuevo, el consumo de […]

octubre 14, 2021

Cuáles son los síntomas del hígado graso y cómo tratarlo

ColonCenter Alimentación, Información médica 0

El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo humano, es el encargado del metabolismo de las grasas, así como también ayuda al almacén de energía y a la eliminación de toxinas. La enfermedad por hígado graso es una afectación en la cual existe un exceso de grasa almacenada en las células hepáticas y […]

septiembre 20, 2021

Hábitos saludables para una buena salud digestiva cuida el horario de tus comidas

ColonCenter Alimentación, Información médica 0

Todos los seres vivos nos regimos por diversos ciclos biológicos, entre los que se encuentran los ciclos del sueño y los horarios de las comidas. Lamentablemente, estos ciclos se están viendo alterados por el ritmo de vida actual. El exceso de actividades laborales y las costumbres sociales, modificando nuestros procesos corporales, perturbando negativamente nuestro estado […]

septiembre 1, 2021

Una salud estable, los beneficios del consumo de probióticos y prebióticos

ColonCenter Alimentación, Información médica 0

En nuestro organismo existen millones de bacterias buenas de diferentes tipos que trabajan arduamente en favor de nuestro beneficio y salud. Se hallan principalmente en el intestino grueso y se les conoce como microbiota (anteriormente flora intestinal). Aunque aún faltan investigaciones sobre este órgano y sobre cómo cuidarlo y protegerlo es vital para mantener nuestro […]

octubre 31, 2019

LA ALIMENTACIÓN EN LAS MUJERES

ColonCenter Alimentación Alimentación de la mujer a lo largo de su vida, Alimentación en el embarazo, Alimentación en la lactancia, alimentación mujeres, La alimentación en las mujeres 0

La alimentación de las mujeres es un aspecto que a ella se le ha atribuido para estar saludable. La mujer conoce la importancia de una alimentación saludable, sin embargo, suele presentar carencias de vitaminas y minerales en algunos periodos de su vida.El papel que asume la mujer en la vida, dedicada a sus tareas familiares, […]

Father Having Family Breakfast In Kitchen Before Leaving For Work

octubre 30, 2019

DESAYUNAR TODOS LOS DÍAS

ColonCenter Alimentación desayunar, desayuno 0

Desayunar todos los días podría proteger a los niños de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro. Si el alimento tiene un alto contenido en fibra, sobre todo, tiene un efecto particularmente beneficioso en el perfil de riesgo de diabetes. Investigadores de la St. George University of London, así como de las universidades de Oxford y […]