Cada 31 de marzo se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Colon y sus principales objetivos son:hacer una profunda concientización sobre esta enfermedadsensibilizar a la población acerca de las necesidades que pueden tener los pacientes cuyo diagnóstico les arroja este cáncerbuscar alternativas ante una prevención temprana, ya que esto nos permite salvar la […]
¿Qué son los probióticos?Los probióticos son organismos vivos (bacterias buenas) que ingerimos en diversos alimentos y desarrollan un mejor funcionamiento del intestino, benefician la salud, nutrición encima de la salud básica. ¿En que nos pueden ayudar los probióticos en nuestra vida?Los probióticos contenidos en algunos alimentos fermentados nos ayudan a fortalecer nuestra flora intestinal mejorando nuestro […]
Es probable que casi todas las personas han pasado por un periodo de estreñimiento.Se calcula que el 15% de la población ha tenido problemas para evacuar, que hay un porcentaje más alto en mujeres e incrementa durante el embarazo.También las personas adultas mayores presentan este problema.Aunque no tenemos claro el origen, sabemos que este mal […]
Es muy probable que dentro de tus metas por cumplir este año se encuentre el deseo de llevar una vida fitness o que quieras tonificar tu cuerpo para mejorar tu autoestima mientras lo presumes en tus fotos. Quizás has tenido que tomar algunos cambios drásticos en tu rutina después de una visita al doctor que […]
Con el mes de enero iniciamos el año nuevo 2022, y esto quiere decir que empezamos con nuestros propósitos.Una lista larga e interminable de propuestas de cambio de vida, tanto en lo familiar, laboral, sentimental, etc..Pero un propósito que siempre está en esa lista es la alimentación saludable.Bajar de peso, comer mejor, comer sano, no […]
El hígado es el órgano más grande del cuerpo humano, pesa alrededor de 1.5 kg. Es el órgano principal del metabolismo y la producción de energía. Cuando existe un aumento excesivo en el consumo de grasas, carbohidratos y alcohol, se presenta un acumulo de grasa en las células del hígado. El exceso de tejido graso […]
La acidez e irritación estomacal son problemas que aqueja a la mayoría de la población.Es uno de los problemas de salud pública más importante en México, donde la gran mayoría de nuestros platillos contienen picante, irritantes o un alto porcentaje de grasa.El consumo alto de este tipo de alimentos provoca un vaciado lento del estómago […]
La constipación es un problema bastante frecuente presente en la consulta médica diaria.Con una prevalencia del 20 hasta el 80% en la población mundial, la mayoría de las personas la presentan en algún momento de su vida.Dicho problema impactará negativamente en la calidad de vida de quienes la portan. Se presenta con mayor frecuencia en pacientes […]
Se acercan las fiestas de fin de año y con ellas la oportunidad de compartir con las personas que amamos. Son fechas para compartir con familiares y amigos, fechas en las que la comida es parte imprescindible de nuestras reuniones. Entre las posadas, la cena de navidad y la víspera de año nuevo, el consumo de […]
La gastroenteritis viral, también conocida como gripe estomacal, es una enfermedad infecciosa a causa del rotavirus y norovirus.Se presenta de manera frecuente en niños menores de cinco años y adultos mayores. La razón de estos extremos es que, en el caso de los niños su sistema inmunitario se encuentra aún en desarrollo, y en tanto […]